こんばんわ ぽんたです。 食欲の秋が近づいてまいりました。(*´艸`*) わたくし、ここ数年で下半身がどんどんサイズアップしてしまいました。 今年に入ってから、16時間断食を試みておりますが、1.5キロの増減をいったりきたり。。 ( ;∀;)tohoho おなかがポッ…